ももんがの乳がん忘備録

乳がんの記録。ステージI、ホルモン受容体陽性、HER2陽性。気ままに、かつ、忘れないように更新したいです。子宮内膜症の治療も同時進行中です。

術後10日目の診察、シャワー解禁!

今日は整形外科の通院日。

椎間板ヘルニア手術から10日が経ちました。

退院して5日、まだまだ本調子ではありませんが、歩くのは慣れてきました。

 

医療用ボンドがアレルギーで使えず、テープで留めていたのですが、テープでも特に問題なかったようで、無事に抜糸できました。

抜糸するって言ってたけど、特に痛みもなく本当に抜糸したのか怪しいくらい。

防水テープをつけてもらい、ようやくようやくシャワー解禁です!

う、嬉しい〜!!

お風呂にも入りたいけど、そこまで贅沢は言わない。

シャワー、本当にありがたいです…。

 

それと、今更ですが手術の解説。

取り出したヘルニアの写真を見せてもらいながら(写真撮りたかったけどダメらしい)、細々と説明してもらいました。

先生曰く、結構大変な手術だったらしい。

確かに予定時間より1時間くらい余分にかかってたしね。

どうもヘルニアが癒着してて、剥がすのに苦労したと。

癒着してたから神経の逃げ場がなくて痛みが出てたのでは、ということでした。

自分が思ってたより大変だったようです。

ともあれ、無事に成功して良かった。

手術直後は痛くてよく分からなかったけど、筋力低下もほぼ解消しています。

ただ100%元に戻ってるわけではないんだよね。

体感的には8〜9割くらいは戻ってると思うけど。

先生に聞いたら今後徐々に良くなることもあるし、このままのこともあるとのこと。

まあこの程度ならそこまで不自由ではないので、許容範囲です。

 

で、先生からは「再発率は5%だから気をつけてね」って注意されています。

具体的に何を気をつければいいですか?って聞いたら、

「中腰しないことと、太らないこと」だって。

太らないってどれくらいまで許されますか⁈

BMIでどれくらいが良いのだろうか…

痩せた方がいいのはわかってるし、私だって痩せたいのは山々なのですが、全然痩せないんだよぅ…

婦人科のホルモン療法してると本当に全然痩せられない。

入院して病院食で痩せるかと思いきや、退院時には微妙に太ってたしね…。

はぁ、頑張ろう…

 

 

ハーパー13回目

椎間板ヘルニアの手術をして1週間。

3日前に退院したばかりで、まだまだヨロヨロ歩きです。

ですが今日は乳腺外科の通院日。

ハーセプチン+パージェタの13回目の投与日です。

 

診察では、前回の診察後に椎間板ヘルニアの手術をして退院したばかり、と報告してみたものの、華麗にスルーされました。

まあ乳がんには関係ないですからね。

 

で、椎間板ヘルニアのあれこれで伝えそびれていた事案を尋ねます。

それは、術後1年検診。

昨年2月20日乳がんの手術をして早一年。

そろそろ検査した方がいいのでは、と聞いてみました。

すると「そうだねー、そろそろやろうか。次回の診察のときでいいか」とゆるい回答。

って言うか、こういうのって主治医から話しがあるもんじゃないんですかね?

まあ、このゆるい感じも嫌いじゃないですけど。

 

でも術側の胸、マンモやるの痛そうだわ。

聞いたらやっぱり痛いって。

ひ〜、耐える以外に解決方法無さそうなので頑張りたいと思います。

 

退院後のお風呂問題

術後6日目、退院翌日です。

本日ものんびりと過ごしました。

あまりにものんびりと過ごすのもどうかと思い、近所のコンビニまで散歩。

やっぱりまだ速度は遅いけど、左右に身体が揺れることもなくなっていい感じです。

まだ抗がん剤の痺れもあるし、右足の痺れも多少残っているので慎重に歩いています。

徐々に歩く距離は伸ばしていきたいな。

 

退院してまだ1日ですが、お風呂が面倒くさいです。

術後2週間程度(主治医から許可出るまで)シャワー禁止なんですが、それがこんなに面倒くさいとは…。

腰の傷口に水がかかるのが禁止なので、真面目に守っています。

で、シャワーの代わりに身体を3パターンで洗ってます。

頭:洗面所で椅子に座り(中腰厳禁なので)洗う。慣れないので周りがびしょ濡れになる。

上半身:濡れタオルをレンジで温めて拭く。

下半身:腰に水がかからないようにシャワーする。

コルセットつけながらだし、身体の動きも制限してるなか洗うのは思った以上に大変。

早くシャワー解禁にならないかなぁ。

とりあえず、頭洗う時にビシャビシャにならないように、明日にでもシャワーケープ買ってこようと思います。

退院しました

予定通り本日退院しました。

 

退院後の注意事項は

・車・バイク・自転車の運転は当分しない

・先生から許可出るまでシャワー・お風呂はダメ

・コルセット着用

・腰を捻る動きをしない

くらいだそうです。

 

午前10時に親に迎えに来てもらい、途中スーパーで買い出しをして帰宅。

今までの退院日は、帰宅するだけで結構グッタリしてて、お昼寝したりしてたんですが、今回は意外に平気。

散歩に行こうかとも思ったのですが、入院中に受け取れなかった書留(限度額認定証)を再配達してもらうことにしたので、家を空けるわけにもいかず、家でのんびりしておりました。

 

退院してみて実感することですが、やっぱり入院中とは違った動きが多くて、気が抜けません。

コルセットもしているけど、今後のためにも腰に負担のない動きを身体に覚えさせていきたいです。

 

職場復帰は4月10日。

あと3週間ほど、程よくのんびり、程よく自主リハビリをしながら過ごしていきます。

 

 

術後4日目、入院最後の夜

いよいよ明日は退院日。

退院が決まっただけあって、病棟内では特に不自由なことはありません。

ただ、腰の痛みは前日から減ってない気がします。

ここまでは一日ごとにすごい勢いで回復していましたが、この先は穏やかな回復になるんでしょうね。

 

午前中にリハビリがあって、退院後を見据えた動きの確認を行いました。

退院すると言っても、まだまだ腰は痛いし、ヨタヨタ歩きです。

多分、外界に出たら最弱レベルです。

まだ起き上がるのも電動ベッド頼りだし。

と言う訳で、ベッドの起き上がり方、床への座り方、寝転び方、荷物の持ち上げ方、など日常生活で起こりうる動作で腰への負担がない動き方を教えてもらいました。

退院後は特にリハビリには来なくて大丈夫だそうです。

この1か月程、ほとんど歩けてなかったので、だいぶ足腰が弱っています。

ここで教わったことを家に帰っても真面目にやって、きちんとした身体づくりを目指したいです。

 

で、午後はようやく巡ってきた洗髪。

シャワー浴びれないので、手術からずっと頭を洗えてませんでした(>_<)

介護士さんに頼んで、ようやく洗髪してもらうことができました!

久しぶりに頭がスッキリ。

退院前にサッパリできて良かったです。

 

夜はテレビを見たり、シートパックをしたり、のんびりと最後の夜を満喫。

自分の身体が動くようになって、入院生活が快適に過ごせるようになると、すぐに退院になってしまうのはちょっと残念だけど、家に帰れるのは純粋に嬉しい。

明日の今頃は家でまったりしてるんだろうな。

術後3日目・退院許可がでました

朝、外来診察時間前に主治医が病室に来てドレーンを抜いてくれました。

腰に入っていた管がなくなって、さらに快適度アップ。

しかもリハビリで階段できたら帰っていいよ、とのこと。

おお、ようやく退院の道のりが見えてきたぞ。

 

血液検査をした結果、点滴も外れました。

実は点滴のルート取るのに苦労して、45分くらいかけて、4回失敗して、右腕の肘内側付近にルート取ったんです。

肘を曲げると点滴の針も曲がって上手く点滴が落ちなくて、点滴の機械がピーピーなり出すと言う…

なのでなるべく真っ直ぐを保っていたんだけど、それが地味に不便だったんだよね。

ようやく外れて自由を噛み締めています。

 

午後はリハビリ室でのリハビリ。

リハビリ室まで自力で歩けそうだったけど、看護師さんに許可もらうタイミングなくて、車椅子で連れて行ってもらいました。

歩けるのに車椅子乗ってることに罪悪感。

リハビリは昨日よりもさらに動ける感じ。

今までのリハビリに加えて、横歩き、後ろ歩きや階段上り下りなどをひと通りこなして終了。

階段上り下りをやったから退院かな、と思って聞いてみたけど、PTさんの見立てでは来週になるんじゃないかと。

土日はリハビリやってないし、主治医もいないから退院判断できないんじゃないかって。

なんですと!リハビリ順調なのにそんなに長くいなきゃいけないのか!

やっぱり整形外科って入院期間かかるのね…。

 

しかししかし。

夕方部屋でのんびりしてたら、主治医がひょっこり現れて「おおー、普通に歩けてるねー。もういつ帰ってもいいよ」とサラッと言うではありませんか!

じゃあ明日、と言いたかったけど、まだ電動ベッドの力で起き上がってることを考えると、ちょっと不安。

明後日の土曜日に退院することにしました。

 

と言うわけで、当初3週間とも言われていた入院期間でしたが、8日間で退院できることになりました*\(^o^)/*

やったぁ♪

至れり尽くせりの病棟内と違って、シャバに出たら出たで大変なこともありますが、家に帰れるのは純粋に嬉しいです。

術後2日目

手術当日の夜は痛くて眠れませんでしたが、昨夜はぐっすり眠れました。

朝起きても痛みが軽減しているのが実感できます。

一応トイレに行く時には看護師さんを呼ぶように言われてるけど、特に介助はなく、本当に見守っているだけ。

付き添いいらないよねって感じです。

 

さて、朝9時過ぎからはリハビリ。

まだドレーンがついたままなので、病室で行なっています。

昨日と同じように踵上げやスクワットをやりましたが、昨日より確実に身体が動いている!

動きもスムーズになってきてる!

ってことで、調子に乗りつつあります。

 

リハビリの結果、病棟内なら自由に動き回っていいと許可が出たのでさらに自由度アップ。

自由に動き回れるっていいねー。

これで入院ライフも満喫できます。

 

ただ、今日発覚した衝撃の事実。

ドレーン外れたらシャワー浴びれると思ってたのに、術後2週間はシャワー禁止だって!!

2週間も!?

嘘でしょ!?

ショックすぎます。

お風呂だめなのは想定内だったけど、シャワーもだめだとは…。

ダメージがデカすぎる…