今日は整形外科の通院日。
椎間板ヘルニア手術から10日が経ちました。
退院して5日、まだまだ本調子ではありませんが、歩くのは慣れてきました。
医療用ボンドがアレルギーで使えず、テープで留めていたのですが、テープでも特に問題なかったようで、無事に抜糸できました。
抜糸するって言ってたけど、特に痛みもなく本当に抜糸したのか怪しいくらい。
防水テープをつけてもらい、ようやくようやくシャワー解禁です！
う、嬉しい〜！！
お風呂にも入りたいけど、そこまで贅沢は言わない。
シャワー、本当にありがたいです…。
それと、今更ですが手術の解説。
取り出したヘルニアの写真を見せてもらいながら（写真撮りたかったけどダメらしい）、細々と説明してもらいました。
先生曰く、結構大変な手術だったらしい。
確かに予定時間より1時間くらい余分にかかってたしね。
どうもヘルニアが癒着してて、剥がすのに苦労したと。
癒着してたから神経の逃げ場がなくて痛みが出てたのでは、ということでした。
自分が思ってたより大変だったようです。
ともあれ、無事に成功して良かった。
手術直後は痛くてよく分からなかったけど、筋力低下もほぼ解消しています。
ただ100％元に戻ってるわけではないんだよね。
体感的には8〜9割くらいは戻ってると思うけど。
先生に聞いたら今後徐々に良くなることもあるし、このままのこともあるとのこと。
まあこの程度ならそこまで不自由ではないので、許容範囲です。
で、先生からは「再発率は5％だから気をつけてね」って注意されています。
具体的に何を気をつければいいですか？って聞いたら、
「中腰しないことと、太らないこと」だって。
太らないってどれくらいまで許されますか⁈
BMIでどれくらいが良いのだろうか…
痩せた方がいいのはわかってるし、私だって痩せたいのは山々なのですが、全然痩せないんだよぅ…
婦人科のホルモン療法してると本当に全然痩せられない。
入院して病院食で痩せるかと思いきや、退院時には微妙に太ってたしね…。
はぁ、頑張ろう…
